Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací o cookies.
Prázdninový ROZVRH
| 06:00 | ... | 09:00 | ... | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pondělí | Sál 1 | Kruháč Sál 1 - Kruháč
Gabriela (+ hlídání dětí) | Zadek a břicho Sál 1 - Zadek a břicho
Lucka K. | Friends Hell Sál 1 - Friends Hell
Jirka | Zdravá záda a pevné bříško Sál 1 - Zdravá záda a pevné bříško
Kája | ||||||||||||||||||||||||||||
Heat | Fit H.E.A.T. Heat - Fit H.E.A.T.
Danka | H.E.A.T. spalovací Heat - H.E.A.T. spalovací
Danka | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Úterý | Sál 1 | SENIOR Sál 1 - SENIOR
Danka | Zdravá záda + pevné bříško Sál 1 - Zdravá záda + pevné bříško
Kája | JUMPING Sál 1 - JUMPING
Barča H. | TRX kondiční Sál 1 - TRX kondiční
Kačka | ||||||||||||||||||||||||||||
Sál 2 | TYGR mix Sál 2 - TYGR mix
Jirka (8 osob) | Power YOGA Sál 2 - Power YOGA
Pavla Š. | |||||||||||||||||||||||||||||||
Heat | Fit H.E.A.T. Heat - Fit H.E.A.T.
Kája | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Středa | Sál 1 | Spalujeme Sál 1 - Spalujeme
Jirka (+hlídání dětí) | Full BODY Sál 1 - Full BODY
Lucka K. | Friends Hell Sál 1 - Friends Hell
Jirka | Atletika (venkovní) Sál 1 - Atletika (venkovní)
Kačka (za špatného počasí se cvičí v sále) | ||||||||||||||||||||||||||||
Sál 2 | Power & Core Sál 2 - Power & Core
Danka | JUMPING Basic Sál 2 - JUMPING Basic
Kristy | |||||||||||||||||||||||||||||||
Heat | Fit H.E.A.T. Heat - Fit H.E.A.T.
Danka | H.E.A.T. Basic Heat - H.E.A.T. Basic
Danka | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Čtvrtek | Sál 1 | TRX Sál 1 - TRX
Kačka | |||||||||||||||||||||||||||||||
Sál 2 | Silový trénink Sál 2 - Silový trénink
Lucka F. | Jumping+posilování Sál 2 - Jumping+posilování
Bára / Barča | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Pátek | Sál 1 | Friends Hell v 6:00 Sál 1 - Friends Hell v 6:00
Jirka (v 6:00!) | Zpevňujeme Sál 1 - Zpevňujeme
Jirka (+hlídání dětí) | Zdravá záda + pevné bříško Sál 1 - Zdravá záda + pevné bříško
Kája / Peťa | Funkční trénink Sál 1 - Funkční trénink
Lucka F. | ||||||||||||||||||||||||||||
| Neděle | Heat | Fit H.E.A.T. Heat - Fit H.E.A.T.
Danka | Fit H.E.A.T. Heat - Fit H.E.A.T.
Danka | ||||||||||||||||||||||||||||||
Reference
Kateřina Hönigová
" Postava se nejlépe formuje zvednutím těžké váhy, proto moc ráda navštěvuji lekce TYGR mix, kde procvičím všechny partie a ještě se skvěle odreaguji po pracovním dni. To vše ve skvělé atmosféře. "
Kristýna Cíchová
"Příjemné a přátelské prostředí, člověk si zde dá pořádně do těla a navíc získá spoustu přátel. Navštěvuji několik druhů sálových lekcí a vždy jsem 100% spokojená, je to pomalu jako můj druhý domov :-) "
Ivo Štěpánek
" Osobka s Jirkou stojí za to, už třetí rok je součástí mého každodenního rytmu. A skvělí lidé ve FF, pomůžou nejen s klikem ;-) "
