Monika Mikušková

10. dubna 2019
minuta čtení

O mně

Sportu se aktivně věnuji od svých tří let. Až do mých 18 let jsem se věnovala sportovní gymnastice, která mě mnohé naučila a přivedla k pravidelnému pohybu. Fitness se věnuji již dva roky a naprosto mě tento směr nadchnul, proto jsem absolvovala kurz Instruktora fitness (2019), abych získala další cenné zkušenosti. Dále jsem absolvovala kurzy:

  • akreditovaný kurz Poradce pro výživu (2019),
  • kurz Efektivní hubnutí (2018),
  • kurz Sestavování jídelníčku (2018)

Jsem toho názoru, že vysněná postava začíná v kuchyni, a proto při dlouhodobější spolupráci upřednostňuji možnost sestavení jídelníčku na míru dle Vašich požadavků, aby byly výsledky co nejefektivnější.

Jelikož stále studuji, jsou mé časové možnosti poměrně rozsáhlé. Považuji se za velice pečlivou, empatickou a ochotnou osobu, která ráda pomáhá druhým. Každý začátek je těžký. Chce to však jen vůli začít a já budu moc ráda, když budu moci být nápomocna k dosažení Vašich cílů, protože ve dvou se to lépe táhne. Společně vše zvládneme! :-)

Pokud si chcete domluvit osobní trénink s Mončou, napište nám na info@friendsfit.cz