Power Yoga s PAVLOU
Vnímáme Váš extrémní zájem o úterní lekce Power Yogy s lektorkou Pavlou, a proto jsme se rozhodli přidat další lekci ve 20 hodin, zatím do konce března a potom se uvidí :-)
| Lekce | POWER YOGA |
|---|---|
| Popis | Jedná se o skupinové cvičení, založené na východním cvičení yogy. Sestava pohybů a pozic je podobná těm, které znáte z klasické jógy, fit jógy a dalších druhů dynamické jógy. Cvičení vychází z podravu slunce (Suryanamaskar) a line se v rytmu dechu. Jedná se o nesoutěžní sport, ve kterém se každý zdokonaluje sám podle sebe a podle svých možností. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje dlouhé svaly. |
| Kdy | Každé úterý druhá lekce ve 20:00 (zatím od 5.2. - 31.3.2019) |
| Cena | První lekce 5.2.2019 ZDARMA, každá další 120 Kč (nebo z permanentky / benefitové karty) |
| Rezervace | info@friendsfit.cz / 776489324 / online |