Nový rozvrh od září

Nezahálíme a už od 2.9. přidáváme do rozvrhu lekce, které měly taky prázdniny. Koukněte, jak bude vypadat rozvrh a pojďte makat po létě společně s námi!

Rozvrh od 2.9.2019

Doufáme, že jste si maximálně užili léto a jste opět připraveni maximálně makat ve FRIENDS FITNESS!

Už od příštího týdne totiž vracíme do rozvrhu lekce, které měly přes prázdniny pauzu a budou drobné změny.

Bude:

opět FUNKČNÍ TRÉNINK s Petrem: ÚT 6:00 a ČT 9:30
opět SM SYSTÉM s Jančou: ST 17:30 a NE 18:00
opět Power & Core a HEATY Danky ve ČT: Power a Core 17:00 HEATY 18:00 a 19:00
nově RANNÍ H.E.A.T. s Katkou ČT 7:00 (již běží, hlašte se!)
a POZOR změna TRX Kačky ve ČT: posun už na 18:00 !

Kromě toho, v rámci 5.narozenin FF příští týden - každý všední den vylosujeme 5 klientů, kteří byli ten den cvičit a ti si budou moci vybrat jednu z výher: VOLNÝ VSTUP nebo 2 PROTEINY !

A to ještě není vše:)) od října se můžete v rozvrhu těšit na další NOVINKY! Na ty si ale ještě počkejte a sledujte náš web a facebook (https://www.facebook.com/friendsfitbrno/ ).

		06:00	...	09:00	09:30	10:00	10:30	11:00	...	16:00	16:30	17:00	17:30	18:00	18:30	19:00	19:30	20:00	20:30	21:00
Pondělí	Sál 1				Kruháč Sál 1 - Kruháč Po 09:30 až 10:30 Petra (+ hlídání dětí)							Full Body Sál 1 - Full Body Po 17:00 až 18:00 Pája		Kompletka Sál 1 - Kompletka Jiří Panáček Po 18:00 až 19:00 Jirka
	Sál 2											FYZIO trénink Sál 2 - FYZIO trénink Po 17:00 až 18:00 Markéta
	Heat													Fit H.E.A.T. Heat - Fit H.E.A.T. Po 18:00 až 18:55 Danka		H.E.A.T. spalovací Heat - H.E.A.T. spalovací Po 19:00 až 20:00 Danka
Úterý	Sál 1			SENIOR Sál 1 - SENIOR Út 09:00 až 09:55 Danka								Zdravá záda + pevné bříško Sál 1 - Zdravá záda + pevné bříško Út 17:00 až 18:00 Kája		TYGR mix Sál 1 - TYGR mix Út 18:00 až 19:00 Jirka		TRX kondiční Sál 1 - TRX kondiční Út 19:00 až 20:00 Kačka
Úterý	Sál 2													Jumping Sál 2 - Jumping Út 18:00 až 19:00 Terka O.		Power YOGA Sál 2 - Power YOGA Út 19:00 až 20:00 Janča		Power YOGA Sál 2 - Power YOGA Út 20:00 až 20:55 Janča
Středa	Sál 1				Spalujeme Sál 1 - Spalujeme St 09:30 až 10:25 Jirka (+hlídání dětí)							FYZIO trénink Sál 1 - FYZIO trénink St 17:00 až 17:55 Markéta		Kompletka Sál 1 - Kompletka St 18:00 až 19:00 Jirka
Středa	Sál 2											Body Interval Sál 2 - Body Interval St 17:00 až 17:55 Janča M.		JUMPING Sál 2 - JUMPING St 18:00 až 19:00 Lucka/Kuba
Čtvrtek	Sál 1							SENIOR Sál 1 - SENIOR Čt 11:00 až 12:00 Danka				Deep Work Sál 1 - Deep Work Čt 17:00 až 18:00 Janča M.		TRX Sál 1 - TRX Čt 18:00 až 19:00 Kačka		Zadek a břicho Sál 1 - Zadek a břicho Čt 19:00 až 19:55 Miriam
	Sál 2											SM systém Sál 2 - SM systém Čt 17:00 až 17:50 Mari		Jumping Sál 2 - Jumping Čt 18:00 až 19:00 Marťa
	Heat													Fit H.E.A.T. Heat - Fit H.E.A.T. Čt 18:00 až 18:55 Danka		H.E.A.T. Basic Heat - H.E.A.T. Basic Čt 19:00 až 20:00 Danka
Pátek	Sál 1	Ranní Kompletka Sál 1 - Ranní Kompletka Pá 06:00 až 07:00 Jirka (v 6:00!)			Zpevňujeme Sál 1 - Zpevňujeme Pá 09:30 až 10:30 Jirka (+hlídání dětí)							Zdravá záda + pevné bříško Sál 1 - Zdravá záda + pevné bříško Pá 17:00 až 18:00 Peťa V.
Sobota	Heat						Dopolední H.E.A.T. Heat - Dopolední H.E.A.T. So 10:30 až 11:30 Katka U.
Neděle	Sál 1											Power YOGA Sál 1 - Power YOGA Ne 17:00 až 18:00 Janča
	Sál 2													SM Systém Sál 2 - SM Systém Ne 18:00 až 18:50 Janča
	Heat													Fit H.E.A.T. Heat - Fit H.E.A.T. Ne 18:00 až 19:00 Danka		Fit H.E.A.T. Heat - Fit H.E.A.T. Ne 19:00 až 20:00 Danka

Lekce se koná od 3 osob a trvá 55 min, storno max 6 hodin předem. Přejít do rezervace

Pondělí	08:00-12:00 a 16:00-20:00
Úterý	08:00-12:00 a 16:00-21:00
Středa	08:00-12:00 a 16:00-20:00
Čtvrtek	08:00-12:00 a 16:00-20:00
Pátek	08:00-12:00 a 16:00-20:00
Sobota	09:00-12:00
Neděle	16:00-20:00