Rozvrh od září 2023
NOVINKY:
- RANNÍ KOMPLETKA
Pondělní ranní workout v 8:30 bude nově s Lenkou, kterou jste si velmi oblíbili na záskocích!
- VITAL 50+
Lekce zaměřená pro zralé dámy, které na sobě chtějí stále makat a odcházet se skvělým pocitem spálených kalorií a vyplavených endorfinů. Cvičení pod zkušenou lektorkou zahrnující aerobní kardio část, posilovací a zpevňovací část zaměřenou na problematické partie, i důkladné protažení všech
zatuhlých svalů a kloubů. Vyzkoušejte - PO 8:00.
- ZADEK A BŘICHO
Oblíbená lekce na zpevnění problematických partií s lektorkou Miri se přesouvá ze čtvrteční 19. hodiny na pondělní 17.hodinu ! - FYZIO TRÉNINK
Pondělní lekce v 17:00 si budou nově střídat holky studentky fyzia Lucka a Terka a středeční lekce v 17:00 bude pod palcem zkušené fyzioterapeutky Saši - JUMPING
Na úterky se vrací v 18:00 malá Barča, středy 18:00 povede Kuba a čtvrtky si budou střídat v 18:00 velká Baru a Léňa - POWER YOGA
Nová lekce ve středu v 19:00 s lektorkou Lídou, kterou jste si zamilovali a na neděle 17:00 se vrací Janča - FYZIO TRÉNINK a PŮLKÁČ
Páteční Zdravá záda a pevné bříško nahradí Fyzio trénink v 17:00 s novou lektorkou Kájou a ve stejné režii bude následovat lekce Půlkáč v 18:00! Nejdřív si zamakáte na KONDIČNÍM TRÉNINKU a druhou půlku si dáte KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ
a to vše v jedné lekci! To je skvělý začátek víkendu, co vy na to? Přijďte si zacvičit pod dohledem odborníka - nové lektorky Karoliny. - SM SYSTÉM
Zpět je nedělní lekce v 18:00 s Jančou a NOVINKOU je další lekce - ČT v 19:00 s Jančou
Komplet rozvrh naleznete na naši úvodní straně.