Letní provoz ve FRIENDS FITNESS

27. června 2018
2 minuty čtení

Jaký bude o prázdninách rozvrh cvičení? Jak bude otevřeno přes svátky? A jaké zvýhodněné akce Vás čekají? Čtěte v článku!

Prázdninový provoz FF

Přes svátky budeme mít zavřeno, ale jinak cvičíme normálně a ještě ty nejvěrnější letní dříče na konci prázdnin odměníme!

  • Prázdninový rozvrh platný 1.7. - 9.9.2018 (viz úvodní strana pod našimi službami)

Změny:

  1. NOVINKA - pondělní KRUHÁČ s Gabčou v 9:30 (první 2.7. ZDARMA!)
  2. Pondělní Friends Hell pouze v 18:00
  3. Úterní TRX už nastálo s lektorkou Sandrou
  4. Středa: H.E.A.T. Basic 17:00, Fit H.E.A.T. 18:00 s TRX 19:00 s Dančou (přesunuto ze čtvrtka)
  5. Nebudou lekce SM systém a čtvrteční dopolední Funkční trénink​​​​​​
  6. Na svátky 5.7. - 7.7. budeme mít ZAVŘENO ! Od neděle 8.7. už bude otevřeno normálně.
  • Letní akce - Nepřestávej na sobě makat ani v létě! Přinášíme Ti super motivaci! SOUTĚŽ o největší letní dříče a PRODLOUŽENÍ MĚSÍČNÍ PERMANENTKY

Toho z Vás, který za období 1.7. - 9.9.2018 navštíví nejvíce z aktivit - sálové lekce, kardio, Power Plate, VacuShape - odměníme VOUCHEREM na 5 libovolných vstupů ze zmíněných aktivit dle vlastního výběru. Další dvě místa budou taktéž odměněny - 3 a 2 vstupy!

Chcete i přes prázdniny využít naši měsíční permanentku, ale chystáte se zároveň na dovolenou? Žádný problém - v případě zájmu Vám permanentku zakoupenou v období 1.7. - 9.9.2018 jednorázově prodloužíme až o 10 dní. Je jen potřeba nahlásit nám to na recepci.

06:00 ... 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 ... 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00
Pondělí

Sál 1

Vital 50+

Sál 1

- Vital 50+


  • Po 08:30 až 09:30

Saša

Zadek a břicho

Sál 1

- Zadek a břicho


  • Po 17:00 až 18:00

Miriam

Kompletka

Sál 1

- Kompletka

  • Jiří Panáček
    Po 18:00 až 19:00

Jirka

Sál 2

Ranní kompletka

Sál 2

- Ranní kompletka


  • Po 08:30 až 09:30

Lenka (+ hlídání dětí)

FYZIO trénink

Sál 2

- FYZIO trénink


  • Po 17:00 až 18:00

Lucka/Terka

Heat

Fit H.E.A.T.

Heat

- Fit H.E.A.T.


  • Po 18:00 až 18:55

Danka

H.E.A.T. spalovací

Heat

- H.E.A.T. spalovací


  • Po 19:00 až 20:00

Danka

Úterý

Sál 1

SENIOR

Sál 1

- SENIOR


  • Út 09:00 až 09:55

Danka

Zdravá záda + pevné bříško

Sál 1

- Zdravá záda + pevné bříško


  • Út 17:00 až 18:00

Kája

TYGR mix

Sál 1

- TYGR mix


  • Út 18:00 až 19:00

Jirka

TRX kondiční

Sál 1

- TRX kondiční


  • Út 19:00 až 20:00

Kačka

Sál 2

JUMPING

Sál 2

- JUMPING


  • Út 18:00 až 19:00

Barča

Power YOGA

Sál 2

- Power YOGA


  • Út 19:00 až 19:55

Janča

Středa

Sál 1

Spalujeme

Sál 1

- Spalujeme


  • St 09:30 až 10:25

Jirka (+hlídání dětí)

FYZIO trénink

Sál 1

- FYZIO trénink


  • St 17:00 až 17:55

Danka

Kompletka

Sál 1

- Kompletka


  • St 18:00 až 19:00

Jirka

Power Yoga

Sál 1

- Power Yoga


  • St 19:00 až 19:55

Lída

Sál 2

Full Body

Sál 2

- Full Body


  • St 17:00 až 17:55

Dáša

JUMPING

Sál 2

- JUMPING


  • St 18:00 až 19:00

Kuba

Heat

H.E.A.T.

Heat

- H.E.A.T.


  • St 18:30 až 19:30

Katka

Čtvrtek

Sál 1

SENIOR

Sál 1

- SENIOR


  • Čt 11:00 až 12:00

Danka

Funkční trénink

Sál 1

- Funkční trénink


  • Čt 17:00 až 18:00

Pavla

TRX

Sál 1

- TRX


  • Čt 18:00 až 19:00

Kačka

Kompletka

Sál 1

- Kompletka


  • Čt 19:00 až 19:55

Kája K.

Sál 2

JUMPING

Sál 2

- JUMPING


  • Čt 18:00 až 19:00

Bára

SM systém

Sál 2

- SM systém


  • Čt 19:00 až 19:50

Janča

Heat

Fit H.E.A.T.

Heat

- Fit H.E.A.T.


  • Čt 18:00 až 18:55

Danka

H.E.A.T. Basic

Heat

- H.E.A.T. Basic


  • Čt 19:00 až 20:00

Danka

Pátek

Sál 1

Ranní Kompletka

Sál 1

- Ranní Kompletka


  • 06:00 až 07:00

Jirka (v 6:00!)

Zpevňujeme

Sál 1

- Zpevňujeme


  • 09:30 až 10:30

Jirka (+hlídání dětí)

Fyzio trénink

Sál 1

- Fyzio trénink


  • 17:00 až 18:00

Kája

Půlkáč

Sál 1

- Půlkáč


  • 18:00 až 19:00

Kája

Sobota

Heat

Dopolední H.E.A.T.

Heat

- Dopolední H.E.A.T.


  • So 10:30 až 11:30

Katka U.

Neděle

Sál 1

Power YOGA

Sál 1

- Power YOGA


  • Ne 17:00 až 18:00

Janča

SM Systém

Sál 1

- SM Systém


  • Ne 18:00 až 18:50

Janča

SM Systém

Sál 1

- SM Systém


  • Ne 19:00 až 19:50

Janča

Heat

Fit H.E.A.T.

Heat

- Fit H.E.A.T.


  • Ne 18:00 až 19:00

Danka

Fit H.E.A.T.

Heat

- Fit H.E.A.T.


  • Ne 19:00 až 20:00

Danka

Lekce se koná od 3 osob a trvá 55 min, storno max 6 hodin předem. Přejít do rezervace