23.-24.9.2022
PRIJĎTE SI ZDARMA ZKUSIT - ZACVIČIT DO FRIENDS FITNESS!
Všichni noví klienti, kteří u nás ještě nebyli, budou mít vstup do našeho fitness ZDARMA!
Jaká je nabídka?
| Služba | Popis |
|---|---|
| Kardio zóna | Vyzkoušejte si naše kardio stroje - pásy, vesla, orbitracky, heaty a jiné...více ZDE. |
| Funkční zóna | Vyzkoušejte si naše posilovací stroje - multifunkční věž, kladku, benchpress a jiné...více ZDE. Tuto zónu je potřeba si zarezervovat na 776489324. |
| Power Plate | Vyzkoušejte si cvičení na vibrační plošině Power Plate. Více ZDE. Na Power Plate je potřeba se rezervovat na 776489324. |
| VacuShape | Vyzkoušejte si cvičení v podtlakové kabině VacuShape. Více ZDE. Na VacuShape je potřeba se rezervovat na 776489324. |
Na výše uvedené služby je možno přijít si zacvičit v naší otevírací době: PÁTEK 8-12 a 16-20 hod, SOBOTA 9-12 hod !
A dále:
| Sálová lekce | Popis |
|---|---|
| Ranní Kompletka PÁ 6:00 | Lekce na styl intervalového tréninku za použití různých pomůcek. Protáhnete tělo, nastartujete se na celý den. |
| Zpevňujeme PÁ 9:30 | Lekce na zpevnění problematických partií. Posilování s vlastní váhou těla, ale i pomůcek. |
| Zdravá záda, pevné bříško PÁ 17:00 | Lekce, na které protáhnete svá těla a nejen zatuhlé zádové svalstvo. Posílíte také střed těla. |
| Jumping SO 10:00 | Rytmická lekce na taneční hudbu, při které vyplavíte neskutečné množství endorfinů. Spalující cvičení na malých trampolínkách. |
| H.E.A.T. - SO 10:30 | Lekce na H.E.A.T. pásech, které si rozcházíte vlastní váhou těla. Projdete se, protáhnete, možná i zaběhnete. Nejlepší varianta na hubnutí, chůze do hudby. |
Detailnější popis jednotlivých lekcí naleznete ZDE.
Na všechny sálové lekce je potřeba rezervovat si své místo - na info@friendsfit.cz nebo na telefonu 776 489 324.
TĚŠÍME SE NA VÁS!