Osobní trenérka, lektorka Kruháče
Při trénování a sportu se cítím jako ryba ve vodě. Stejné nadšení se snažím vyvolat i u klienta, aby pro něj nebyl trénink jen o spálených kaloriích, ale především o zábavě a aby dokázal vypnout hlavu a na chvíli se odreagovat. Mým MOTTEM je, aby naše tělo nejen dobře vypadalo, ale hlavně SPRÁVNĚ FUNGOVALO!
Pokud to cítíš stejně, neváhej napsat na info@friendsfit.cz pro společné trénování se mnou :-). Budu se těšit na tvé/naše výsledky!
Jinak všechny ráda uvidím každý týden na pondělní lekci KRUHÁČ v 9:30 (i s možností hlídání dětí).
MÉ ABSOLVOVANÉ KURZY
- Funkční trenér - Improve Academy
- Funkční trénink - Fitness Institut
- Svalové řetězce - Improve Academy
- Základní cviky s kettlebellem - Girja
- Trénink se závěsnými systémy I. - Fitness Institut
- Powerlifterský trojlístek - Girja
- Jak pracovat s obézními klienty - Institut moderní výživy a Core training