Lucka Formánková

25. května 2020
2 minuty čtení

Sportu se aktivně věnuji již od dětství, mám pohyb tolik ráda už jen kvůli tomu, že moje celá rodina je plná sportovců. Od malička jsem tedy věděla, že bych se ráda v tomto odvětví realizovala, proto jsem aktivně hrála tenis, házenou, cvičila gymnastiku a mnoho dalších sportů.
Oboru fitness se věnuji už 8 let. Nejen že mě cvičení samo o sobě baví, ale nejvíce mě naplnuje zpětná vazba mých klientů, kteří odchází s tím, že jsou na sebe pyšní, že se překonali a makají na svých cílech. Ať už je to hubnutí, nabírání, udržování, rýsování, ale i taky příprava na půlmaratony a celkově budování kondice, síly a zdraví.

Kvalifikace
Fitness trenér (Improve Academy)
Výživový poradce (Improve Academy)
Licence Instruktor Kruhového tréninku
Licence Instruktor Funkčního tréninku
Licence Instruktor Indoor Walkingu
Licence Cvičitel III. Třídy

Praxe
Osobní trenérka
Vedení skupinových lekcí (funkční, silový, interval a kruhový trénink, TRX aj.)
Vedení skupinových outdoor workoutů
Účasti na extrémních překážkových běžeckých závodech Spartan race a Army run (Trifecta 2018)

Nabízené služby
Osobní tréninky pro jedince nebo i parťáky
Tréninkové plány upravené na základě cílů jedince (nabírání svalové hmoty, redukce tělesné hmotnosti)
Výživové plány na míru, makrokoučink

Těším se na vás. Zamakáme!

KONTAKT:
instagram: https://www.instagram.com/progressluci/
inspirace na zdravé recepty: https://www.instagram.com/health_syndrome/

V případě zájmu o služby Lucky nás kontaktujte na info@friendsfit.cz