AKTUALITY

Přednáška # 4 TUKY

V pořadí čtvrtá přednáška ve FRIENDS FITNESS, tentokrát na téma TUKY! Jaké jsou zdravé a jaké nám naopak škodí? To a mnoho dalšího se dozvíte na přednášce v pátek 25.5.
DETAIL

Otevírací doba KVĚTEN

Jak budeme mít otevřeno ve svátky 1. a 8.5. a jak budeme cvičit? Mrkněte do článku! :-)
DETAIL

Speciální dubnové akce!

V dubnu pro Vás opět chystáme speciální akce nad rámec obvyklého rozvrhu. Jaké? Budeme se vzdělávat na téma SACHARIDY s Luckou a taky protáhneme těla na speciální sobotní YOZE s…
DETAIL

Novinky od dubna - ZDARMA

Zase na Vás něco chystáme! Od dubna i od května! Nyní nové lekce Full BODY ve středu a CORE pod novým vedením. Začínáme 4.4. - s kým a v kolik hodin? Mrkni do článku níže :-)
DETAIL

H.E.A.T. březnový výšlap

Venku je ještě pořádná zima, tak co si vyšlápnout společně s Dančou pod střechou na H.E.A.T.u na speciální páteční 90-ti minutové lekci 16.3.2018?
DETAIL

Přednáška s cvičením #2

Co jsou vlastně bílkoviny a k čemu nám jsou dobré? V jaké podobě je vhodně zahrnout do jídelníčku a ke cvičení? To a mnohé další se dozvíte na přednášce spojené s cvičením s…
DETAIL

Fitness víkend Šafránkův mlýn

Pojeď s námi na bezva víkend - cvičení spojené se zábavou a super partou, to bude FRIENDS FITNESS POBYT v Drahoníně, 45 km od Brna.
DETAIL

Sobotní JUMPING 17.2.

Přijď spálit přebytečné kalorie a vyskákat si dobrou náladu v sobotu 17.2. dopoledne 10:30 - 12 hodin na JUMPING!
DETAIL

Přidaná lekce SM SYSTÉM

SM systém, lekce vhodná pro všechny, kteří potřebují protáhnout tělo, zpevnit, cítit se lépe, mají ztuhlá záda a podobné problémy ze sedavého zaměstnání. Je také vhodná pro…
DETAIL

Welcome New Year

Novoroční makačka pro všechny, kteří berou lednové úsilí v posilovně vážně! Přijďte změřit své síly a zapotit se na lekci, která Vás bude bavit a na které necháte své maximum!
DETAIL

Nová ranní Power Yoga

Ranní POWER YOGA v 7:00 - nově ve Friends Fitness Brno. Nastartujte správně svou duši i tělo každou středu ráno. 10.1. Vám lekci nabízíme zcela ZDARMA!
DETAIL

AKCE měření na InBody v lednu!

Změřte si své tuky a svaly v těle za akční cenu na InBody! Celý leden měření za 50 a 100 Kč. Není třeba žádné rezrvace, prostě přijďte ;-)
DETAIL

Vánoční výživová nadílka

Chcete změnit/upravit stravovací návyky? S námi je teď ideální šance se slevou!
DETAIL

Vánoční akce ve Friends Fitness

Poslední sportovní akce před Vánocemi 2017 Vás dostanou do formy a zbaví výčitek z mlsání cukroví.
DETAIL

NEON Jumping 26.11.

Víkendové nedělní trampolínky --> hubnutí zábavnou formou --> vyskačme se z přebytečných kil!
DETAIL

Rychlovka K plus J

Přijď si zamakat před víkendem na super akci - lekci Karoliny a Jirky, která Tě vyšťaví i pobaví ! V pátek 10.11.2017 v 18:00 - 19:15 hod.
DETAIL

Svátek 17.11. (a 18.11.)

Přijďte si zacvičit i o svátku 17.11. na lekci Intervalový trénink s Luckou v 8:00 a na lekci BodyForm v sobotu v 9:30, jinak bude oba tyto dny ZAVŘENO.
DETAIL

Nedělní POWER YOGA od listopadu!

Příjemný relax a zároveň nastartování do nového týdne zažijete nově v našem fitness každou neděli - lekce Power Yogy s Katkou v 19 hodin. Přijďte vyzkoušet první lekci ZDARMA 5.11…
DETAIL

Októbr masakr party

Spojíme příjmené s užitečným - zacvičíme si a potrápíme těla a pak se odměníme a posedíme, pobavíme se společně-na fitness akci s Jirkou 27.10.2017
DETAIL

Luhačovice 2017

Druhý fitness víkend máme úspěšně za sebou! V krásných Luhačovicích, i když za deště, jsme pořádně potrápili těla, ale o to s lepším pocitem jsme se vraceli domů. Bylo nás 30, tak…
DETAIL

H.E.A.T. + TRX 6.10.2017

Naše pravidelné speciální sportovní akce začneme v novém školním roce H.E.A.T.&TRX speciálem s Dančou. Ideální kombinace kardia a posilování před víkendem - pojďte si společně…
DETAIL

Nové lekce a posily v FF

O prázdninách jsme nezaháleli a chystali pro Vás spoustu novinek! Pánům jsme přestavěli nové sprchy, tým Friends Fitness jsme rozšířili o nové posily trenérů a výživových…
DETAIL